Je connais Caroline depuis peu. On s’est rencontré, l’an dernier, chez elle, sur les recommandations d’une amie commune (encore et toujours).
Installées dans son canapé, on évoque le sujet qui nous réunit mais la discussion dévie rapidement sur nos métiers, nos projets, nos envies, nos rêves.
Finalement, on évoque très rapidement l’idée de mutualisée nos compétences pour co-créer des évènements pour les femmes.
On ne se connait pas mais l’envie de diffuser le bien-être nous unit.
Le rendez-vous est pris pour 2023.
En attendant, elle me confit son parcours.
Native de la région langonaise, Caroline consacre, dès son plus jeune âge, beaucoup de temps aux activités sportives.
Le sport a une place importante dans son quotidien et rythme sa vie.
Plus tard, elle accède à la compétition de fitness.
Naturellement, elle oriente ses études dans le domaine du bien-être en réalisant un BTS Diététique à Bordeaux.
Elle veut créer le bien-être en alliant le sport et la nourriture.
Un stage d’étude, qu’elle réalise dans le milieu hospitalier, vient tout remettre en cause. Elle n’exerce pas du tout le métier qu’elle avait imaginé en démarrant ces études.
Son quotidien consiste à réaliser des menus en jonglant avec les calories.
C’est la douche froide.
L’écart entre son envie et la réalité est tel, qu’elle choisit de mettre fin à ses études.
Elle revient dans sa région natale.
Un nouveau départ
Jeune mariée et tout juste maman, elle s’installe, avec sa famille, dans l’ancienne maison de son grand-père en sud Gironde.
Lorsqu’elle était petite, son père y avait un élevage. Les structures présentes lui permettent de démarrer une nouvelle activité. Elle ouvre une pension canine.
Travailleuse et amoureuse de des bêtes, elle développe son entreprise en ouvrant la pension aux chats et en se diversifiant vers l’élevage de chiens et de chats.
Elle s’occupe également de ses chevaux présents sur son terrain.
Tout ce petit monde vit en osmose avec sa famille.
Le rythme du quotidien s’intensifie entre le développement de son activité, la gestion de son premier fils et de l’intendance de la maison.
Son mari travaillant à Bordeaux, elle se retrouve seule face à toutes ces missions.
Elle veut tout porter et ne s’autorise pas à refuser ou déléguer.
Elle travaille énormément mais tient encore le choc.
Vers l’épuisement
Elle poursuit sa routine quotidienne sans penser à elle, sans écouter son corps.
Elle allie le travail à la pension et sa vie de famille.
En 2008, elle a son deuxième enfant.
Lors de sa grossesse, elle découvre la sophrologie et débute le yoga.
Elle s’initie aux côtés d’une professeure qui lui montre toutes les facettes de la pratique.
Ce rendez-vous sur son tapis est sa bouée de secours. Il vient inscrire une pause dans la folie de ces journées.
Ce moment à elle, avec elle, l’aide à affronter l’intensité de ses journées.
Son corps fonctionne mais sa tête lâche petit à petit. Elle dort de plus en plus, n’importe quand.
La fatigue physique et morale s’accentue avec un voisin harceleur, motivé par le simple fait de lui pourrir la vie.
Elle cherche une réorientation pour retrouver du calme et réorganiser sa vie.
Elle aimerait déménager mais les circonstances personnelles ne lui permettent pas.
Elle se forme à la naturopathie animale puis à la naturopathie humaine en 2017.
Elle fait une formation accélérée et intègre le programme en 6 mois au lieu de 2 ans.
Elle est son propre cobaye et se soigne petit à petit grâce à tous les outils qu’elle est en train d’acquérir.
Lors de sa troisième grossesse, elle intensifie sa pratique du yoga et développe une vrai connexion à son corps.
Un arc aux mille cordes
Consciente de la force des outils à sa disposition, elle continue de se former pour combiner un ensemble de compétences afin de répondre au plus près des problématiques.
Elle apprend les huiles essentielles, les fleurs de Bach, la morphotype, la libération émotionnelle par le mouvement, le féminin sacrée, les archétypes féminin, l’astrologie sacrée.
Petit à petit, elle trouve sa voie.
Elle acte le changement grâce à son déménagement et la vente de ses chevaux.
Cette somme d’argent lui permet de financer sa formation de professeur de yoga avec l’école green yoga, école totalement alignée à sa vision. Elle propose un yoga intégratif et réunit plusieurs formes de yoga. Elle allie la pratique aux cycles, à l’astrologie, aux saisons et au souffle.
L’envie de transmettre
Tous ces enseignements, qu’elle utilise directement pour sortir de son burn-out, la convainquent de leurs efficacités.
Elle veut transmettre aux femmes épuisées, une vision globale pour se reconnecter à leur corps, à leur souffle pour les aider à revenir à elles.
Une actualité chargée
Caroline propose
– Chaque semaine des cours de yoga en petit groupe à Langon et La Réole (Sud Gironde).
– Cours individuels de Yoga thérapie
– Bilans Naturophatie.
– Massages
Elle co-crée avec Charlotte Gonzales l’Eveil des Femmes. Un accompagnement annuel avec des rdv mensuels pour révéler les femmes.
Elle animera prochainement des journées Ida. (Programme)
Et prépare plein de nouveaux projets pour les mois à venir.
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