partenaires Ida

Les partenaires Ida

"Cela semble toujours impossible, jusqu'à ce qu'on le fasse." Nelson Mendela

Ma volonté
Construire un projet en adéquation avec mes valeurs

 

Mettre en avant le savoir-faire et l'histoire de chacun des partenaires qui participent à ce projet.

 

M'entourer de belles énergies pour attirer du positif.

 

Construire un partenariat gagnant/gagnant avec une vision sur le long terme.

Mon choix
M'équiper avec du matériel éco-responsable.

 

M'entourer de professionnels avec de belles âmes.

 

Favoriser les marques engagées.

Pour toi
Profite des avantages offerts par chacun des partenaires sur leurs produits ou services.

Âmes Sensibles

Anne confectionne des accessoires pour le yoga dans son atelier parisien à partir de tissus recyclés, qu'elle sélectionne et personnalise avec une teinture à l'encre sérigraphie.

Ces Bolsters et zafus apportent douceurs et conforts aux asanas lors de mes cours ou des journées.

 

Profite d'avantages avec le code IDA

Découvre sa boutique

YUJ

"Maison de Pleine conscience"

La marque YUJ est une marque de vêtements et tapis de yoga française, éthique et éco-responsable.

Leur tapis accompagne les pratiques lors de mes cours ou journées.

Profite d'avantages avec le code ELLES&CANONS10

Découvre la boutique YUJ

KULA COLLECTIVE

Mon école de professeur de Yoga.

J'ai passé mon diplôme de professeur de Yoga avec Geneviève Locas, professeure de l'école Kula.

Mon 200h avec elle m'a permit de cheminer personnellement bien plus loin que mon tapis. Cette formation a été transformatrice. Je ne peux que te la recommander.

Code à venir

Découvre l'école KULA

Tous les partenaires


Ensemble

ENSEMBLE

Un programme construit pour t'accompagner à t'écouter, prendre confiance et oser.

Le programme Ensemble

GUIDÉE

Ensemble
Tu n'es pas seule.
Instaurer de nouvelles habitudes, un nouveau rythme demande de la rigueur et du soutien.
Lors de ces 9 semaines, je te transmettrai tous mes outils pour oser et je t'accompagnerai pour réussir à les intégrer à ta vie

Unis

Ensemble.
Tout est en toi.
Tout part de toi.
Reviens à toi, renoue avec ton intuition, prends confiance en ton corps et booste la force de ton esprit.
Ensemble, ton corps, ton cœur, ton esprit unis pour avoir toutes les ressources pour OSER.

SORORITÉ

Ensemble
Rejoins le cercle vertueux Ida, de femmes puissantes.
Te choisir est un acte fort.
Le premier pas vers l'expression de la meilleure version de toi, celle de ton cœur.
Le groupe sera ton support et ton moteur.

Mes OUtils

  • Le Yoga
  • L'écriture
  • La respiration
  • Les oracles
  • L'énergie du Lahochi
  • Le Flow design

Ma méthode

  • Créer une routine
  • Booster ton énergie
  • Apprendre à t'écouter
  • Renouer avec ton corps
  • Prendre confiance en toi
  • Te mettre en action

Pour qui ?

  • Toi qui ne veut plus subir ta vie
  • Toi qui sens que tu es capable de plus
  • Toi qui rêve d'autre chose
  • Toi qui veut reprendre le pouvoir de ta vie
  • Toi qui veut revenir à l'essentiel
  • Toi qui décide d'être la personne la plus importante de ta vie.
Mes Offres

Choisis la formule qui te ressemble

Sur-Mesure

Juste toi et Moi
9 semaines
À ton rythme.
Visio/présentiel
Démarre quand tu veux

930€

Infos & Résa

EN GROUPE

Rejoins un groupe de femmes.
9 semaines
2h/semaine
En visio
Prochain départ, le 11 mars

390€

Infos & Résa

Condensée

Juste toi et moi
6 semaines
À ton rythme
En Visio
Démarre quand tu veux

590€

Infos & Résa
Elles ont osé

Découvre les portraits des femmes inspirantes Ida

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    Cours de Yoga

    COURS DE YOGA

    Cours collectif

    Toutes les semaines, je propose des cours collectifs à Bordeaux centre et Léognan.
    Réserve ta place. A très vite !

     

     

     

    L'Esprit des Vins

    Léognan
    7, Cours du Maréchal de Lattre de Tassigny

    Tous les jeudis
    12h45-13h45

    Démarrage Jeudi 8 février
    Pour nous rejoindre
    Inscris-toi via le lien ci-dessous.

    Et règle en ligne ou sur place.

     

    Je m'inscris aux coursCours collectif UNITÉCours collectif CARTE

    32

    Accessible à tous les niveaux

    Matériel fournis

    Mais tu peux amener le tien

    Pas besoin d'être souple ou sportif

    Tu as simplement besoin d'être toi

    Mon intention

    Je t'accompagne à revenir dans ton corps, à l'écouter, le ressentir. Mon intention n'est pas de t'amener dans une posture extraordinaire. Mon intention est de guider vers toi.

     

     

    MA FORMATION

    J’ai suivi la formation « 200H Yoga Teacher Training » avec l’école Kula Collective en septembre 2022. 

    J’ai choisi cette école pour son approche globale du Yoga. Au delà des asanas, ils enseignent l’étude des sutras, la philosophie de vivre en YOGA, la magie de l’univers et surtout on réalise un grand travail d’introspection personnelle avec des ateliers. 

    Le flow allie le vinyasa et le hatha yoga. Les mouvements sont guidés par la respiration. 

    Après 2 mois de travail intense, je suis devenue professeure de Yoga Holistique.

    J’ai hâte de transmettre ce savoir

    Le Yoga, c'est le juste équilibre entre force et fluidité.

    Cours privé

    À Domicile

    (Chez toi, chez moi ou en Visio)

    TARIF

    50€
    par personne et par séance

    10€
    par personne et par séance
    En Visio

    Carte 10 cours dispo

    Découvrir les offres

    En privé

    1 à 3 personnes

    (Au delà de 3 personnes, tarif dégressif. Me consulter)

    Je réserve mon cours

    Réserve le créneau qui te convient via le bouton en précisant le lieu que tu souhaites (domicile ou zoom).

    Attends que je te confirme ma dispo par sms ou mail.

    À très vite,

    Elodie

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