partenaires Ida

Les partenaires Ida

"Cela semble toujours impossible, jusqu'à ce qu'on le fasse." Nelson Mendela

Ma volonté
Construire un projet en adéquation avec mes valeurs

 

Mettre en avant le savoir-faire et l'histoire de chacun des partenaires qui participent à ce projet.

 

M'entourer de belles énergies pour attirer du positif.

 

Construire un partenariat gagnant/gagnant avec une vision sur le long terme.

Mon choix
M'équiper avec du matériel éco-responsable.

 

M'entourer de professionnels avec de belles âmes.

 

Favoriser les marques engagées.

Pour toi
Profite des avantages offerts par chacun des partenaires sur leurs produits ou services.

Âmes Sensibles

Anne confectionne des accessoires pour le yoga dans son atelier parisien à partir de tissus recyclés, qu'elle sélectionne et personnalise avec une teinture à l'encre sérigraphie.

Ces Bolsters et zafus apportent douceurs et conforts aux asanas lors de mes cours ou des journées.

 

Profite d'avantages avec le code IDA

Découvre sa boutique

YUJ

"Maison de Pleine conscience"

La marque YUJ est une marque de vêtements et tapis de yoga française, éthique et éco-responsable.

Leur tapis accompagne les pratiques lors de mes cours ou journées.

Profite d'avantages avec le code ELLES&CANONS10

Découvre la boutique YUJ

KULA COLLECTIVE

Mon école de professeur de Yoga.

J'ai passé mon diplôme de professeur de Yoga avec Geneviève Locas, professeure de l'école Kula.

Mon 200h avec elle m'a permit de cheminer personnellement bien plus loin que mon tapis. Cette formation a été transformatrice. Je ne peux que te la recommander.

Code à venir

Découvre l'école KULA

Tous les partenaires

by Ida Yoga Expériences

Ensemble

ENSEMBLE

Un accompagnement construit pour t'amener à t'écouter, prendre confiance et oser.

Le programme Ensemble

GUIDÉE

Ensemble
Tu n'es pas seule.
Instaurer de nouvelles habitudes, un nouveau rythme demande de la rigueur et du soutien.
Lors de ces 9 semaines, je te transmettrai tous mes outils pour oser et je t'accompagnerai pour réussir à les intégrer à ta vie

Unis

Ensemble.
Tout est en toi.
Tout part de toi.
Reviens à toi, renoue avec ton intuition, prends confiance en ton corps et booste la force de ton esprit.
Ensemble, ton corps, ton cœur, ton esprit unis pour avoir toutes les ressources pour OSER.

SORORITÉ

Ensemble
Rejoins le cercle vertueux Ida, de femmes puissantes.
Te choisir est un acte fort.
Le premier pas vers l'expression de la meilleure version de toi, celle de ton cœur.
Le groupe sera ton support et ton moteur.

Comment trouver du temps pour soi ?

La réponse est ultra simple et je n’ai rien inventé !
TU DOIS SIMPLEMENT LE DÉCIDER.

Facile me diras-tu ? Mais immédiatement ton mental se met en action et te dit que « non, tu as beaucoup trop de choses importantes à faire », « tu ne peux pas passer avant ta famille », « tu as des obligations professionnelles »…, je pourrai continuer la liste longtemps mais je pense que tu as compris…

IL A TORT ! Tu trouves toujours du temps pour tout le reste, tu peux en faire autant pour toi. TU DOIS SIMPLEMENT LE DÉCIDER.

Ensuite, c’est très simple, je serai à tes côtés pour créer de nouvelles habitudes et t’inscrire dans un cercle vertueux. Plus tu prendras du temps pour toi, plus tu t’écouteras, plus tu agiras selon ta propre volonté, plus tu seras heureuse, plus tu auras envie de prendre soin de toi… (cf. Photo).

Je te l’ai dis, c’est hyper simple !
Prête à en savoir plus ?

Mes OUtils

  • Le Yoga
  • L'écriture
  • La respiration
  • Les oracles
  • L'énergie du Lahochi
  • Le Flow design

Ma méthode

  • Créer une routine
  • Booster ton énergie
  • Apprendre à t'écouter
  • Renouer avec ton corps
  • Prendre confiance en toi
  • Te mettre en action

Pour qui ?

  • Toi qui ne veut plus subir ta vie
  • Toi qui sens que tu es capable de plus
  • Toi qui rêve d'autre chose
  • Toi qui veut reprendre le pouvoir de ta vie
  • Toi qui veut revenir à l'essentiel
  • Toi qui décide d'être la personne la plus importante de ta vie.
Mes Offres

2 formules pour te choisir

Toi & Moi

9 semaines ENSEMBLE
Un rdv visio chaque semaine (Exercices, flow, partages)
9 flow et exercices de respiration en vidéos (pratique quotidienne)
Un lien permanent via Whatsapp (oracle de ta semaine, questions diverses, besoins ponctuels...)
Création de ta routine quotidienne

930€

Infos & Résa
Yoga dans le Shala du Château Toulouse Lautrex

En autonomie

9 semaines ENSEMBLE
Avance à ton rythme
9 flow et exercices de respiration en vidéos (pratique quotidienne)
Un lien via Whatsapp (questions diverses, besoins ponctuels...)
Création de ta routine quotidienne
2 RDV de 30 min au début et à la fin du programme

159€

Infos & Résa
Elles ont osé

Découvre les portraits des femmes inspirantes Ida

C'est parce qu'elles se sont choisis et qu'elles se sont mises en action, qu'elles marchent vers leur rêve

by Ida Yoga Expériences

Cours de Yoga

COURS DE YOGA

32

Accessible à tous les niveaux

Matériel fournis

Mais tu peux amener le tien

Pas besoin d'être souple ou sportif

Tu as simplement besoin d'être toi

Mon intention

Je t'accompagne à revenir dans ton corps, à l'écouter, le ressentir. Mon intention n'est pas de t'amener dans une posture extraordinaire. Mon intention est de guider vers toi.

 

MA FORMATION

J’ai suivi la formation « 200H Yoga Teacher Training » avec l’école Kula Collective en septembre 2022. 

J’ai choisi cette école pour son approche globale du Yoga. Au delà des asanas, ils enseignent l’étude des sutras, la philosophie de vivre en YOGA, la magie de l’univers et surtout on réalise un grand travail d’introspection personnelle avec des ateliers. 

Le flow allie le vinyasa et le hatha yoga. Les mouvements sont guidés par la respiration. 

Après 2 mois de travail intense, je suis devenue professeure de Yoga Holistique.

J’ai hâte de transmettre ce savoir

Le Yoga, c'est le juste équilibre entre force et fluidité.

Cours privé

À Domicile

(Chez toi, chez moi ou en Visio)

TARIF

50€
par personne et par séance

10€
par personne et par séance
En Visio

Carte 10 cours dispo

Découvrir les offres

En privé

1 à 3 personnes

(Au delà de 3 personnes, tarif dégressif. Me consulter)

Je réserve mon cours

Réserve le créneau qui te convient via le bouton en précisant le lieu que tu souhaites (domicile ou zoom).

Attends que je te confirme ma dispo par sms ou mail.

À très vite,

Elodie

Je choisis le créneau

Les offres Yoga

by Ida Yoga Expériences